توت زمینی دارای پتاشیم، ویتامین سی، حاوی آنتی اکسیدان ، فیبر و ویتامین می‌باشد. توت زمینی میوه‌ی شبیه توت است ولی یک اندازه درشت تر، رنگ‌ش سرخ  و طعم ترش دارد.

توت زمینی از این‌که دارای پتاشیم بالا را در خود دارد باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز می‌شود. حدود 300 سال می‌شود که متخصصین فرانسوی این میوه را باغی نمودند که قبل این میوه به شکل وحشی در جنگل ها می‌رویید.

از توت زمینی برای این‌که از خطرات بعضی مرض ها دور باشید استفاده کنید. خوردن توت زمینی بعضی از میکروب های بدن را از بین برده و از سرطان جلوگیری می‌کند. برای کسانی‌که سرطان دارند توصیه می‌شود که باید همیش از توت زمینی استفاده کنند. توت زمینی باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.