عادت هایی که باعث پیری زود‌رس میشود.

استفاده از شیرنی جات

استفاده بی بیش از حد شیرینی جات، وزن تان را بیشتر میکند. وزن زیاد صورت را پیر و  باعث از دست رفتن شفافیت پوست، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم و افزایش چین و چروک ها در صورت تان می‌شود. اگر می‌خواهید جلد شفاف و شاداب داشته باشید، پس در استفاده از شیرینی جات زیاده روی نه‌کنید.

از آرایش زیاد جلو گیری کنید

استفاده از لوازم آرایشی، مخصوصآ محصولات آرایشی چرب، منافذ پوست تان را می‌بندد.انسداد منافذ پوست، جلد تان را خشک کرده  و باعث بوجود آمدن چین و چروک زودرس روی پوست تان می‌شود.

بر استرس تان در طول روز غالب شوید

استرس بیشتر حجم ترشحات هورمون ها را بالا برده، سیستم کورتیزول و نوراپینفرین در خون را افزایش می‌دهد و در نتیجه، فشار خون دفاعی بدن را ضعیف می‌سازد.

استرس به مرور زمان در بدن جا گرفته ، به صورت دوامدار حافظه را خشک کرده، خلق و خوی را تغییر داده  و باعث افسرده‌گی و پیری زو‌د‌رس می‌شود.

سایت خبری آرزو – نوریه عطایی